Rối loạn trầm cảm là gì? Các công bố khoa học về Rối loạn trầm cảm

Rối loạn trầm cảm là một tình trạng tâm lý mà người bệnh trải qua một trạng thái tâm trạng thấp, mất hứng thú và mất niềm tin vào cuộc sống. Bệnh nhân có thể tr...

Rối loạn trầm cảm là một tình trạng tâm lý mà người bệnh trải qua một trạng thái tâm trạng thấp, mất hứng thú và mất niềm tin vào cuộc sống. Bệnh nhân có thể trở nên mệt mỏi về thể chất và tinh thần, gặp khó khăn trong việc tập trung làm việc và ra quyết định. Họ có thể mất điểm tự tin, cảm thấy giá trị bản thân thấp, có suy nghĩ tiêu cực và cảm thấy buồn bã suốt một khoảng thời gian kéo dài. Rối loạn trầm cảm có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hành vi, công việc, mối quan hệ và sức khỏe tổng thể. Nếu không được điều trị kịp thời và hiệu quả, rối loạn trầm cảm có thể gây ra những hệ quả nghiêm trọng cho sự phát triển và chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Rối loạn trầm cảm là một bệnh tâm lý phổ biến, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Người bị trầm cảm thường mắc phải các triệu chứng sau:

1. Tâm trạng thấp: Người bị trầm cảm có thể cảm thấy mất hứng thú hoặc không có niềm vui trong việc tham gia vào hoạt động mà trước đây họ thấy thú vị. Họ có thể có cảm giác đau buồn, trống rỗng và không có nguyên nhân cụ thể.

2. Mệt mỏi: Sự mệt mỏi không giải quyết được bằng giấc ngủ và nghỉ ngơi đủ cũng là một triệu chứng thường gặp. Người bị trầm cảm có thể cảm thấy kiệt sức về cả thể chất và tinh thần, làm mọi việc trở nên vất vả hơn.

3. Suy nghĩ và tập trung kém: Rối loạn trầm cảm có thể gây ra khó khăn trong việc tập trung, ghi nhớ và ra quyết định. Người bệnh có thể có trí nhớ yếu và khó chịu khi cố gắng thực hiện một công việc đơn giản.

4. Tự ti và tự nghi: Bệnh nhân có thể có suy nghĩ tự ti, cảm thấy giá trị bản thân thấp và tự cho mình là nguyên nhân cho mọi sự sai lầm và thất bại. Họ có thể có suy nghĩ tiêu cực về bản thân và thế giới xung quanh.

5. Giảm nhuộm màu cảm xúc: Người bị trầm cảm thường gặp khó khăn trong việc trải nghiệm các cảm xúc tích cực như niềm vui, hạnh phúc hay sự hài lòng. Họ có thể cảm thấy "trầm" và "rỗng" trong lòng.

6. Thay đổi về cân nặng và giấc ngủ: Rối loạn trầm cảm có thể dẫn đến sự thay đổi cân nặng, từ việc giảm cân không rõ nguyên nhân đến tăng cân vì ăn quá nhiều để "tự an ủi". Họ cũng có thể gặp khó khăn trong việc ngủ, như khó ngủ, thức giấc liên tục hoặc ngủ quá nhiều.

Rối loạn trầm cảm là một tình trạng nghiêm trọng và cần được chẩn đoán và điều trị bởi một chuyên gia tâm lý. Phác đồ điều trị bao gồm tư vấn, hỗ trợ tâm lý, và trong một số trường hợp, sử dụng thuốc chống trầm cảm để ổn định tâm trạng.

Danh sách công bố khoa học về chủ đề "rối loạn trầm cảm":

Thang Đo Lo Âu và Trầm Cảm Bệnh Viện Dịch bởi AI
Acta Psychiatrica Scandinavica - Tập 67 Số 6 - Trang 361-370 - 1983
TÓM TẮT– Một thang tự đánh giá đã được phát triển và được chứng minh là công cụ đáng tin cậy để phát hiện trạng thái trầm cảm và lo âu trong bối cảnh phòng khám bệnh nhân ngoại trú tại bệnh viện. Các thang điểm lo âu và trầm cảm cũng là những phương tiện đo lường hợp lệ của mức độ nghiêm trọng của rối loạn cảm xúc. Người ta đề xuất rằng việc đưa các thang điểm này vào thực hành bệnh viện chung sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho nhiệm vụ lớn là phát hiện và quản lý rối loạn cảm xúc ở các bệnh nhân đang được thăm khám và điều trị tại các khoa nội và ngoại khoa.
#Thang tự đánh giá #Lo âu #Trầm cảm #Rối loạn cảm xúc #Bệnh viện #Nhân sự y tế #Khám bệnh nhân ngoại trú #Mức độ nghiêm trọng #Phòng khám
Phiên bản rút gọn của Thang đánh giá trầm cảm, lo âu và căng thẳng (DASS‐21): Tính giá trị cấu trúc và dữ liệu chuẩn hóa trong một mẫu lớn không có bệnh lý Dịch bởi AI
British Journal of Clinical Psychology - Tập 44 Số 2 - Trang 227-239 - 2005

Mục tiêu. Kiểm tra tính giá trị cấu trúc của phiên bản rút gọn của thang đánh giá trầm cảm, lo âu và căng thẳng (DASS-21), đặc biệt đánh giá xem căng thẳng theo chỉ số này có đồng nghĩa với tính cảm xúc tiêu cực (NA) hay không hay nó đại diện cho một cấu trúc liên quan nhưng khác biệt. Cung cấp dữ liệu chuẩn hóa cho dân số trưởng thành nói chung.

Thiết kế. Phân tích cắt ngang, tương quan và phân tích yếu tố xác nhận (CFA).

Phương pháp. DASS-21 được áp dụng cho một mẫu không có bệnh lý, đại diện rộng cho dân số trưởng thành tại Vương quốc Anh (N=1,794). Các mô hình cạnh tranh về cấu trúc tiềm ẩn của DASS-21 đã được đánh giá sử dụng CFA.

Kết quả. Mô hình có sự phù hợp tối ưu (RCFI = 0.94) có cấu trúc tứ phương, bao gồm một yếu tố chung của rối loạn tâm lý cộng với các yếu tố cụ thể vuông góc của trầm cảm, lo âu, và căng thẳng. Mô hình này có sự phù hợp tốt hơn đáng kể so với mô hình cạnh tranh kiểm tra khả năng rằng thang đo Stress chỉ đơn giản đo NA.

Kết luận. Các thang đo phụ DASS-21 có thể được sử dụng hợp lệ để đo lường các khía cạnh của trầm cảm, lo âu và căng thẳng. Tuy nhiên, mỗi thang đo phụ này cũng chạm đến một khía cạnh chung hơn của rối loạn tâm lý hoặc NA. Sự tiện ích của thang đo được nâng cao nhờ có dữ liệu chuẩn hóa dựa trên một mẫu lớn.

#Thang đánh giá trầm cảm #lo âu #căng thẳng #DASS-21 #giá trị cấu trúc #dữ liệu chuẩn hóa #phân tích yếu tố xác nhận #rối loạn tâm lý #cảm xúc tiêu cực.
Danh mục các triệu chứng trầm cảm, đánh giá của bác sĩ (IDS-C) và tự báo cáo (IDS-SR), và Danh mục triệu chứng trầm cảm nhanh, đánh giá của bác sĩ (QIDS-C) và tự báo cáo (QIDS-SR) ở bệnh nhân công cộng với rối loạn cảm xúc: một đánh giá tâm lý Dịch bởi AI
Psychological Medicine - Tập 34 Số 1 - Trang 73-82 - 2004

Xuất phát điểm. Nghiên cứu này cung cấp dữ liệu bổ sung về tính chất tâm lý của Danh sách Kiểm tra Triệu chứng Trầm cảm 30 mục (IDS) và Danh sách Kiểm tra Triệu chứng Trầm cảm Nhanh (QIDS), một thang đo nhanh 16 mục về mức độ nghiêm trọng của triệu chứng được phát triển từ dạng dài hơn. Cả IDS và QIDS đều có sẵn dưới dạng đánh giá bởi bác sĩ (IDS-C30; QIDS-C16) và tự báo cáo (IDS-SR30; QIDS-SR16).

Phương pháp. Các mẫu bệnh nhân bao gồm 544 bệnh nhân ngoạikhoa với rối loạn trầm cảm chủ yếu (MDD) và 402 bệnh nhân ngoại khoa với rối loạn lưỡng cực (BD) lấy từ 19 phòng khám đa dạng vùng miền và sắc tộc trong Dự án Thuật toán Thuốc Texas (TMAP). Các phân tích tâm lý học, bao gồm độ nhạy cảm với sự thay đổi điều trị, đã được tiến hành.

Kết quả. Tính nhất quán nội bộ (alpha Cronbach) dao động từ 0,81 đến 0,94 cho cả bốn thang đo (QIDS-C16, QIDS-SR16, IDS-C30 và IDS-SR30) ở cả bệnh nhân MDD và BD. Tâm trạng buồn, tham gia, năng lượng, tập trung và quan điểm cá nhân có mối tương quan mục-tổng cao nhất ở bệnh nhân MDD và BD trên tất cả bốn thang đo. Tổng số điểm của QIDS-SR16 và IDS-SR30 có mối tương quan cao ở bệnh nhân MDD khi kết thúc (c=0,83). Các điểm tổng của QIDS-C16 và IDS-C30 cũng có mối tương quan cao ở bệnh nhân MDD (c=0,82) và bệnh nhân BD (c=0,81). IDS-SR30, IDS-C30, QIDS-SR16, và QIDS-C16 có độ nhạy đáng kể với sự thay đổi triệu chứng, chỉ ra độ tin cậy cao đồng thời của cả bốn thang đo. Độ tin cậy cao đồng thời cũng được ghi nhận dựa trên điểm Tóm tắt Sức khỏe Tâm thần SF-12 cho dân số được chia theo nhóm dựa trên điểm số IDS hoặc QIDS.

Kết luận. QIDS-SR16 và QIDS-C16, cũng như phiên bản dài hơn 30 mục, có đặc điểm tâm lý đáng chấp nhận cao và là các biện pháp nhạy cảm với điều trị của tình trạng nghiêm trọng của triệu chứng trầm cảm.

#Trầm cảm #Rối loạn cảm xúc #Đánh giá tâm lý #Độ nhạy điều trị #Rối loạn trầm cảm chủ yếu #Rối loạn lưỡng cực #Thuật toán Thuốc Texas #Độ tin cậy đồng thời
Rối loạn giấc ngủ trong trầm cảm: Một tổng quan về mối quan hệ hai chiều, cơ chế và điều trị Dịch bởi AI
Journal of Cellular and Molecular Medicine - Tập 23 Số 4 - Trang 2324-2332 - 2019
Tóm tắt

Rối loạn giấc ngủ là triệu chứng nổi bật nhất ở những bệnh nhân trầm cảm và trước đây được coi là một biểu hiện thứ phát chính của trầm cảm. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu theo chiều dọc đã xác định mất ngủ như một yếu tố nguy cơ độc lập dẫn đến sự phát triển của trầm cảm mới nổi hoặc tái phát ở người trẻ, trung niên và cao tuổi. Mối liên hệ hai chiều giữa rối loạn giấc ngủ và trầm cảm đã tạo ra một góc nhìn mới, trong đó các vấn đề giấc ngủ không còn chỉ là một hiện tượng phụ của trầm cảm mà là một triệu chứng tiên đoán quan trọng. Trong bài tổng quan này, chúng tôi nhấn mạnh đến việc điều trị rối loạn giấc ngủ trước, trong và sau khi bị trầm cảm, điều này có thể đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện kết quả và ngăn ngừa sự tái phát của trầm cảm. Trong thực hành lâm sàng, các liệu pháp dược lý, bao gồm thuốc an thần và thuốc chống trầm cảm, cùng với các liệu pháp phi dược lý thường được áp dụng. Hiểu rõ hơn về các cơ chế sinh lý bệnh giữa rối loạn giấc ngủ và trầm cảm có thể giúp các bác sĩ tâm thần quản lý tốt hơn tình trạng đồng mắc này.

#rối loạn giấc ngủ #trầm cảm #yếu tố nguy cơ #điều trị #tâm thần học
Hướng dẫn dựa trên bằng chứng cho việc điều trị rối loạn trầm cảm bằng thuốc chống trầm cảm: Sửa đổi hướng dẫn của Hiệp hội Tâm thần học Anh năm 2000 Dịch bởi AI
Journal of Psychopharmacology - Tập 22 Số 4 - Trang 343-396 - 2008

Một cuộc sửa đổi hướng dẫn dựa trên bằng chứng của Hiệp hội Tâm thần học Anh năm 2000 về việc điều trị các rối loạn trầm cảm bằng thuốc chống trầm cảm đã được thực hiện để kết hợp các bằng chứng mới và cập nhật các khuyến nghị khi cần thiết. Một cuộc họp đồng thuận với sự tham gia của các chuyên gia về rối loạn trầm cảm và quản lý của chúng đã được tổ chức vào tháng 5 năm 2006. Các lĩnh vực chính trong điều trị trầm cảm đã được xem xét, và sức mạnh của bằng chứng cùng với các tác động lâm sàng đã được xem xét. Hướng dẫn đã được xây dựng sau khi nhận được phản hồi rộng rãi từ các tham gia viên và các bên liên quan. Một cuộc tổng quan tài liệu được cung cấp, xác định chất lượng bằng chứng để thông báo các khuyến nghị, sức mạnh của chúng dựa trên mức độ bằng chứng. Những hướng dẫn này bao gồm bản chất và phát hiện các rối loạn trầm cảm, điều trị cấp tính bằng thuốc chống trầm cảm, lựa chọn thuốc so với điều trị thay thế, các vấn đề thực tiễn trong việc kê đơn và quản lý, điều trị bước tiếp theo, phòng ngừa tái phát, điều trị tái phát và dừng điều trị.

#Hướng dẫn #Rối loạn trầm cảm #Thuốc chống trầm cảm #Bằng chứng lâm sàng #Điều trị #Tái phát
Nghiên cứu về rối loạn hưng - trầm cảm ở sinh đôi tại Đan Mạch Dịch bởi AI
British Journal of Psychiatry - Tập 130 Số 4 - Trang 330-351 - 1977
Tóm tắt

Sự tồn tại của một cơ sở dữ liệu sinh đôi toàn quốc và cơ sở dữ liệu tâm thần trung ương đã tạo ra khả năng thực hiện một cuộc điều tra catamnestic về một mẫu sinh đôi không chọn lọc và đại diện có rối loạn hưng - trầm cảm.

Từ tổng dân số gồm 11,288 cặp sinh đôi cùng giới được sinh ra từ năm 1870 đến 1920 tại Đan Mạch, đã xác định được 126 cá thể bệnh nhân không thuộc cặp nào. Trong số cặp sinh đôi cùng trứng của 69 cá thể bệnh nhân, đã tìm thấy 46 người có rối loạn hưng - trầm cảm, và thêm 14 người đã có biểu hiện các rối loạn tâm thần khác hoặc rối loạn nhân cách cảm xúc mạnh hoặc đã tự sát, cho tỷ lệ tuân thủ nghiêm ngặt của cá thể bệnh nhân là C1 = 0,67 và tỷ lệ tuân thủ rộng, một phần là C2 = 0,87. Các tỷ lệ tuân thủ cặp trực tiếp tương ứng là 32/55 = 0,58 và 46/55 = 0,84. Đối với các cặp sinh đôi khác trứng, tỷ lệ tuân thủ của cá thể bệnh nhân là C1 là 11/54 = 0,20 và C2 20/54 = 0,37, và các tỷ lệ cặp trực tiếp là 9/52 = 0,17 và 18/52 = 0,35. Sự khác biệt giữa các tỷ lệ cặp đôi cho các cặp sinh đôi cùng trứng và khác trứng là có ý nghĩa (P < 0,001 trong phân tích χ2). Phát hiện này phù hợp với các nghiên cứu sinh đôi trước đây về rối loạn hưng - trầm cảm và xác nhận bằng chứng về một yếu tố di truyền mạnh. Sự tương đồng trong các hình thức đơn cực và lưỡng cực không trái ngược với bằng chứng gần đây về sự khác biệt di truyền giữa hình thức lưỡng cực và đơn cực, hình thức sau có thể liên quan đến giới nữ.

Sự đồng bệnh giữa rối loạn trầm cảm lớn và rối loạn lo âu: Nguyên nhân chung hay nguyên nhân trực tiếp? Dịch bởi AI
Psychological Medicine - Tập 41 Số 10 - Trang 2023-2034 - 2011
Bối cảnh

Rối loạn trầm cảm lớn (MDD) và rối loạn lo âu (ANX) là những vấn đề sức khỏe tinh thần đáng kể và phổ biến, thường diễn ra đồng thời trong giai đoạn thanh thiếu niên và tuổi trưởng thành trẻ. Các mô hình lý thuyết chính về sự đồng bệnh của chúng bao gồm mô hình nguyên nhân trực tiếp và mô hình nguyên nhân chung. Nghiên cứu hiện tại đã so sánh các mô hình nguyên nhân của sự đồng bệnh MDD–ANX trong một mẫu lớn, triển vọng, không lâm sàng của thanh thiếu niên được theo dõi cho đến tuổi 30.

Phương pháp

Hồi quy logistic được sử dụng để kiểm tra các mối liên hệ ngang giữa ANX và MDD tại Thời điểm 1 (T1). Trong các phân tích triển vọng, các mô hình nguy cơ tỷ lệ Cox được sử dụng để xem xét các yếu tố dự đoán T1 về sự khởi phát của rối loạn sau này, bao gồm các yếu tố nguy cơ cụ thể cho từng rối loạn hoặc chung cho cả hai rối loạn. Hiệu ứng dự đoán triển vọng của lịch sử mắc một rối loạn (ví dụ: MDD) về sự khởi phát của rối loạn thứ hai (ví dụ: ANX) sau đó được kiểm tra. Bước này được lặp lại trong khi kiểm soát các yếu tố nguy cơ chung.

Kết quả

Các phát hiện ủng hộ các hồ sơ rủi ro tương đối khác biệt giữa MDD và ANX tùy thuộc vào thứ tự phát triển. Trong khi mô hình nguyên nhân chung giải thích tốt các trường hợp đồng bệnh mà MDD xảy ra trước ANX, nguyên nhân trực tiếp lại được ủng hộ cho các trường hợp đồng bệnh mà ANX xảy ra trước MDD.

Kết luận

Tương đồng với các nghiên cứu trước đó, các mối liên hệ ngang và triển vọng có ý nghĩa đã được tìm thấy giữa MDD và ANX. Kết quả của nghiên cứu hiện tại cho thấy rằng các mô hình nguyên nhân khác nhau có thể phân biệt sự đồng bệnh giữa MDD và ANX dựa trên thứ tự thời gian khởi phát. Các ý nghĩa cho phân loại và các nỗ lực phòng ngừa cũng được thảo luận.

Các yếu tố dự đoán căng thẳng cấp tính sau tai nạn giao thông Dịch bởi AI
Journal of Traumatic Stress - Tập 12 Số 3 - Trang 519-525 - 1999
Tóm tắt

Mục tiêu của nghiên cứu này là điều tra các yếu tố dự đoán căng thẳng cấp tính xảy ra sau tai nạn giao thông (MVA). Sáu mươi hai bệnh nhân trưởng thành nhập viện liên tiếp đã được đánh giá trong khoảng thời gian từ hai ngày đến bốn tuần sau khi trải qua MVA. Các tham gia được đánh giá về rối loạn căng thẳng cấp tính (ASD) thông qua phỏng vấn lâm sàng có cấu trúc và đã được thực hiện các bài kiểm tra như Thang đo Trầm cảm Beck (BDI), Bảng hỏi Kiểu đối phó, Thang đo Kinh nghiệm Phân ly và Thang đo Tính cách Eysenck. Tỷ lệ mắc toàn bộ và tiểu hội chứng của ASD lần lượt là 16.1% và 14.5%. BDI, tiền sử điều trị tâm thần, tiền sử rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD), và tiền sử đã từng gặp tai nạn giao thông trước đó đã giải thích cho 61% sự biến thiên của mức độ nghiêm trọng của căng thẳng cấp tính. Các phát hiện cho thấy rằng các yếu tố dự đoán mức độ nghiêm trọng của căng thẳng cấp tính tương đương với các yếu tố dự đoán PTSD và làm nổi bật khả năng xác định những người có thể được hưởng lợi từ việc điều trị sớm.

#căng thẳng cấp tính #tai nạn giao thông #rối loạn căng thẳng cấp tính #trầm cảm #yếu tố dự đoán #điều trị sớm
Giảm Sự Khác Biệt Trong Kết Quả Đối Phó Với Rối Loạn Trầm Cảm Giữa Người Da Trắng Không Phải Gốc Tây Ban Nha và Các Dân Tộc Thiểu Số Dịch bởi AI
Medical Care Research and Review - Tập 64 Số 5_suppl - Trang 157S-194S - 2007

Có sự khác biệt đáng kể trong quy trình điều trị và kết quả triệu chứng và chức năng trong các rối loạn trầm cảm đối với các bệnh nhân là dân tộc thiểu số và chủng tộc. Bằng cách sử dụng quan điểm về tiến hành qua các giai đoạn cuộc đời, các tác giả đã thực hiện một đánh giá có hệ thống về tài liệu để xác định các cơ chế có thể điều chỉnh và các can thiệp hiệu quả để phòng ngừa và điều trị tại các điểm cụ thể—hệ thống, cộng đồng, nhà cung cấp dịch vụ, và bệnh nhân cá nhân—trong bối cảnh chăm sóc sức khỏe. Những can thiệp quản lý bệnh mãn tính đa thành phần đã mang lại sự cải thiện trong kết quả của trầm cảm đối với các nhóm dân tộc thiểu số. Quản lý trường hợp dường như là một thành phần quan trọng của các can thiệp hiệu quả. Các can thiệp phòng ngừa và điều trị được điều chỉnh phù hợp về xã hội và văn hóa có thể hiệu quả hơn so với các chương trình điều trị tiêu chuẩn. Nghiên cứu trong tương lai nên tập trung vào việc xác định các thành phần chủ chốt của quản lý trường hợp và điều chỉnh phù hợp về xã hội và văn hóa cần thiết cho các can thiệp hiệu quả và phát triển các cơ chế phổ biến mới, chi phí thấp cho chương trình điều trị và phòng ngừa có thể được điều chỉnh cho các dân tộc thiểu số.

#rối loạn trầm cảm #khác biệt về sức khỏe #quản lý bệnh mãn tính #can thiệp điều trị #dân tộc thiểu số #điều chỉnh văn hóa xã hội #nghiên cứu hệ thống
Nhận thức xã hội trong rối loạn trầm cảm chủ yếu: Một mô hình mới? Dịch bởi AI
Walter de Gruyter GmbH - - 2013
Tóm tắt

Nhận thức xã hội đề cập đến các cơ chế não bộ mà qua đó chúng ta xử lý thông tin xã hội về những người khác và về bản thân. Những thay đổi trong chức năng giao tiếp cá nhân và xã hội là phổ biến trong rối loạn trầm cảm chủ yếu, mặc dù hiện nay chưa được giải quyết hiệu quả bởi các phương pháp điều trị bằng thuốc hiện có. Các bài kiểm tra chuẩn hóa thêm, chẳng hạn như các đánh giá trầm cảm hay các bài kiểm tra thần kinh tâm lý, được sử dụng trong thực hành hàng ngày cung cấp rất ít thông tin về các kỹ năng xã hội, khái niệm, quy luật, định kiến và phán xét liên quan đến các tương tác xã hội. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ xem xét văn liệu gần đây về cách mà bộ não con người khỏe mạnh xử lý các quyết định xã hội và cách mà những quá trình này bị biến đổi trong rối loạn trầm cảm chủ yếu. Chúng tôi đặc biệt tập trung vào các mô hình tương tác (ví dụ: các nhiệm vụ dựa trên lý thuyết trò chơi) có thể tái tạo các tình huống trong đời sống hàng ngày trong môi trường phòng thí nghiệm. Các bằng chứng mà chúng tôi xem xét, cùng với văn liệu phong phú về vai trò bảo vệ của các mạng xã hội trong việc xử lý căng thẳng, có ý nghĩa quan trọng trong việc phát triển các dấu hiệu sinh học và can thiệp sinh thái hợp lý hơn nhằm tối ưu hóa quá trình phục hồi chức năng trong các rối loạn trầm cảm.

Tổng số: 154   
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 10